Reklama

Rodzina

Psycholog radzi

Jak sobie radzić z nieszczerymi ludźmi

Niedziela Ogólnopolska 40/2023, str. 46

Adobe Stock

Podstępnych ludzi można spotkać niemal wszędzie. Dobrze więc znać trzy błyskawiczne triki, jak postępować z takimi ludźmi.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Istnieje wiele powodów, dla których niektórzy ludzie są podstępni. Często wynika to z cech osobistych, takich jak zazdrość, zawiść lub potrzeba władzy i kontroli. Nieszczerzy ludzie często mają trudności z właściwym wyrażaniem własnych emocji i potrzeb, zamiast tego manipulują i oszukują, aby osiągnąć swoje cele. Czasami trudna przeszłość lub traumatyczne doświadczenie mogą również sprawić, że ktoś stanie się podstępny, aby się chronić. Ważne jest, aby rozpoznać takie zachowania i zdystansować się, aby chronić siebie i móc budować zdrowe relacje. Radzenie sobie z nieszczerymi ludźmi może być dość stresujące i wyczerpujące. Poniżej poznasz trzy błyskawiczne sposoby, jak sobie radzić z podstępnymi ludźmi. Dzięki tym trikom z łatwością utrzymasz takich ludzi na dystans, nie rezygnując z bycia przy sobie.

Pozostań wierny sobie

Zmniejsz „obszar docelowy” dla podstępnych ludzi, aby nie mieli możliwości zaatakowania. Gdy masz do czynienia z nieszczerą osobą, to przede wszystkim nie bierz niczego na poważnie ani też do siebie. Pamiętaj o swoich wartościach, nie daj się wyprowadzić z równowagi. Możesz zastosować technikę oddechu albo pomyśleć o tej osobie ze współczuciem. Nieszczerzy ludzie są niewolnikami swoich słabości, trudno jest im pracować nad sobą.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Zwiększ pewność siebie

Reklama

Osoby o niskiej samoocenie są szczególnym celem nieszczerych ludzi. Podstępni ludzie wykorzystują manipulację, lubią poniżać lub instrumentalizować. Zdrowa samoocena jest swoistą tarczą. Podstępna osoba szybko się zorientuje, że nie ma u ciebie szans, i zacznie szukać nowej ofiary.

Postaw granice

Świadomość swoich granic jest bardzo ważna. Dzięki wiedzy, co jest dla nas dobre. a co niekorzystne, jesteśmy w stanie zorientować się, kiedy nasze granice są przez inne osoby przekraczane. W pracy bardzo ważne jest zaznaczenie swoich granic wobec nieszczerej osoby przez komunikowanie się tylko w tym zakresie, w którym jest to absolutnie konieczne, jednak pamiętaj: nie rezygnuj przy tym z bycia miłym. Jeśli jesteś w związku z nieszczerą osobą, podejmij najpierw próbę rozmowy i poinformuj o swoich granicach oraz o ich przekraczaniu. Jeśli mimo tych prób nadal nie ma poprawy, zgłoś się do specjalisty.

Są jeszcze inne metody chronienia siebie przed nieszczerymi ludźmi, np. szukanie towarzystwa dobrych ludzi i trwanie w nim. W pracy rozejrzyj się za dobrymi ludźmi w zespole i nawiąż z nimi kontakt. Możesz również od czasu do czasu krytycznie spojrzeć na swoje relacje ze znajomymi; jeśli zauważysz manipulację, podejmij rozmowę i zobacz, jaki będzie rezultat. Warto przypomnieć sobie słowa Jezusa: „Niech wasza mowa będzie: Tak, tak; nie, nie. A co nadto jest, od Złego pochodzi”. Proste myśli i zdania są podstawą zdrowia psychicznego. Wszelkiego kombinowania, stosowania półprawd czy różnego rodzaju pułapek myślowych powinnyśmy zatem unikać.

Podziel się:

Oceń:

+5 0
2023-09-26 14:21

[ TEMATY ]

Wybrane dla Ciebie

Poznaj granice

Niedziela Ogólnopolska 30/2022, str. 51

Adobe Stock

Niekiedy znajdujemy się w niekomfortowych sytuacjach, które wywierają na nas presję. Jak sobie z tym poradzić? Dlaczego tak często mówimy „tak”, choć mamy na myśli „nie”?

Więcej ...

Matka Afryki

Bł. Maria Teresa Ledóchowska

pl.wikipedia.org

Bł. Maria Teresa Ledóchowska

Patronka dzieł misyjnych w Polsce – bł. Maria Teresa Ledóchowska była starszą siostrą św. Urszuli

Więcej ...

Bp Przyborek w Markowej: gościnność Rodziny Ulmów rodziła się z Chleba Życia

2025-07-06 17:09
Błogosławiona rodzina kierowała się w życiu zasadą miłości Boga i bliźniego

www.ulmowie.pl

Błogosławiona rodzina kierowała się w życiu zasadą miłości Boga i bliźniego

W Markowej trwa Święto bł. Rodziny Ulmów, związane z przypadającym jutro wspomnieniem liturgicznym „Samarytan z Markowej”. Uroczystej Mszy św. w niedzielę w miejscowym kościele przewodniczył bp Piotr Przyborek, biskup pomocniczy archidiecezji gdańskiej, przewodniczący Rady KEP ds. Turystyki i Pielgrzymek oraz członek Rady ds. Rodziny. W homilii podkreślił, że ujęła go gościnność Ulmów, która nie pozostawiała nikogo głodnym, mimo że niewiele mieli. Jak podkreślił, taka postawa rodzi się z karmienia się Chlebem Życia, czyli komunią św.

Więcej ...

Reklama

Najpopularniejsze

Zmiany kapłanów 2025 r.

Kościół

Zmiany kapłanów 2025 r.

Jezus stawia dzisiaj ważne i ciągle aktualne pytanie: Czy...

Wiara

Jezus stawia dzisiaj ważne i ciągle aktualne pytanie: Czy...

Rozważania na niedzielę: Dlaczego chcą osłabić...

Wiara

Rozważania na niedzielę: Dlaczego chcą osłabić...

Dziewczynka, która przebaczyła swemu zabójcy

Święci i błogosławieni

Dziewczynka, która przebaczyła swemu zabójcy

Rodzice mogą iść do sądu. Jak szkolne świadectwo bez...

Wiadomości

Rodzice mogą iść do sądu. Jak szkolne świadectwo bez...

Jest orzeczenie Trybunału Konstytucyjnego ws. lekcji...

Wiadomości

Jest orzeczenie Trybunału Konstytucyjnego ws. lekcji...

Najwyższy pomnik Jana Pawła II na świecie zdewastowany

Kościół

Najwyższy pomnik Jana Pawła II na świecie zdewastowany

Czechy: biskup częściowo znosi obowiązek uczestnictwa w...

Kościół

Czechy: biskup częściowo znosi obowiązek uczestnictwa w...

Nowenna do Przenajdroższej Krwi Chrystusa

Wiara

Nowenna do Przenajdroższej Krwi Chrystusa