Składniki:
210 g truskawek
300 g kefiru
łyżeczka siemienia lnianego
Przygotowanie:
Składniki zblendować.
Wartość energetyczna: 244 kcal
Białko: 17 g
Tłuszcz: 17,2 g
Węglowodany: 43,5 g
Pomóż w rozwoju naszego portalu
Reklama
Zdrowie
Koktajl truskawkowy z kefirem
Adobe Stock
Bądź na bieżąco!
2024-06-25 14:15
Wybrane dla Ciebie
Truskawki nie tylko na słodko
Adobe Stock
woce te wykorzystujemy głównie do ciast i deserów, ale doskonale komponują się też z warzywami, mięsem i serami.
Więcej ...
Bp Stułkowski o edukacji zdrowotnej: jeśli grozi deprawacja, mówimy „nie”
2025-09-28 19:27
PAP/Red.
PAP/Waldemar Deska
Biskup płocki Szymon Stułkowski
Bp Szymon Stułkowski z diecezji płockiej w niedzielę na Jasnej Górze dziękował za podpisy pod obywatelskim projektem ustawy „Tak dla religii i etyki w szkole” i wezwał do modlitwy za dalsze prace nad projektem w komisjach. - Jak chodzi o edukację zdrowotną, jeśli grozi deprawacja dzieci i młodzieży, mówimy: nie - powiedział.
Więcej ...
Dzień skupienia Służby Liturgicznej w Krzeszowie
2025-09-29 16:36
ks. Waldemar Wesołowski
ks. Waldemar Wesołowski
W sobotę 27 września do sanktuarium Matki Bożej Łaskawej pielgrzymowała Służba Liturgiczna diecezji legnickiej
Więcej ...
Reklama
Najpopularniejsze
Święci i błogosławieni
Kim są najbardziej znani archaniołowie?
Święta i uroczystości
Święci Archaniołowie – Michał, Rafał i Gabriel
Wiara
Nowenna do św. Franciszka z Asyżu
Wiara
Egzorcyzm papieża Leona XIII. "Święty Michale...
Kościół
Ksiądz zmarł na zawał serca podczas Mszy św.
Wiara
Nowenna do św. Michała Archanioła
Wiara
Modlitwa św. Jana Pawła II o pokój
Kościół
Ksiądz, powstaniec, patriota. Powieszony przez Niemców na...
Leon XIV
